Comment lâcher prise à la découverte de vos émotions

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Aujourd’hui, aujourdhuilemonde.com vous offre un livre gratuit et écrit par Mathieu, intitulé « A la découverte de vos émotions – une autre vision sur vos états d’âme ».

C’est avec le plus grand intérêt que j’ai dévoré cet e-book très instructif que vous pourrez vous aussi vous procurer gratuitement au bas de cet article.

En effet les émotions sont la base de ce que nous sommes aujourd’hui et souvent nous empêche de lâcher prise. Ce sont elles qui attirent à nous tout ce que nous aspirons comme objectifs et qui créent entièrement la vie que nous avons. Il est donc important de bien pouvoir les comprendre et de prendre notre vie en main en les maîtrisant mieux.

Dans ce petit livre d’une trentaine de pages, vous apprendrez notamment:

  • La cause pour laquelle vos émotions sont si puissantes;
  • L’erreur dans laquelle tombent beaucoup de personnes qui souhaitent améliorer leur intelligence émotionnelle et comment l’éviter;
  • L’unique clef pour prendre en main efficacement vos émotions;
  • Ainsi qu’une technique pas à pas pour y arriver.

 

Pour plus de détails, voici ce qu’il contient:

Les émotions : les comprendre, les connaître…

  • Une émotion, c’est quoi ?
  • Les 6 émotions de base
  • Pourquoi les émotions sont-elles si puissantes ?
  • Les émotions sont-elles mauvaises ?
  • Pourquoi améliorer sa gestion des émotions ?

L’intelligence émotionnelle

  • Comment expliquer ce boom ?
  • Peut-elle être améliorée ?
  • 5 rudiments pour mieux comprendre

Pourquoi je n’y adhère pas ? L’intelligence émotionnelle appliquée

  • L’erreur dans laquelle tombent beaucoup de personnes : la seule et unique clef pour vous améliorer
  • Trouvez votre clef
  • Ce qu’il vous reste à faire (aujourd’hui et dans les jours qui suivent)

Voilà donc déjà de quoi largement se pencher sur les questions que vous vous posez à propos des émotions.

A vous de jouer maintenant !

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