5 réactions à absolument éviter pour mincir

Ca fait des mois, voir peut être des années que vous souhaitez savoir maigrir. Mais quelques soient vos efforts, vous terminez toujours par reprendre vos kilos perdus. Difficile de répondre à vos interrogations, mais sachez que de toutes petites erreurs peuvent avoir des conséquences désastreuses. C’est pour cela qu’il faut que vous fassiez attention àRead More

Faut-il être nutritionniste pour maigrir ?

Et oui, la question est posée, faut-il être nutritionniste pour savoir maigrir ? Faut-il être diététicien ou diététicienne pour perdre des kilos ? Non, je ne le pense pas. Loin de moi l’idée de dévaloriser ces professions, ils en savent certainement beaucoup plus que moi sur la question. Faut-il être jardinier pour faire pousser desRead More